1. Chăm Sóc Da
Đầu tiên, để nuôi dưỡng vẻ đẹp toàn diện, chúng ta cần chú ý trước hết là làn da của bản thân. Bởi khi làn da đẹp, khỏe khoắn thì bạn sẽ trở nên thu hút và tỏa sáng hơn. Dưới đây là những bước chăm sóc da mặt, làm đẹp theo chuẩn y khoa dành cho bạn tham khảo:
Làm sạch da
Đây là một trong những bước quan trọng nhất trong quy trình chăm sóc da. Bởi sau một ngày làm việc, hoạt động ngoài trời, da chúng ta sẽ tích tụ rất nhiều vi khuẩn, bụi bẩn, bã nhờn,… Nếu không được làm sạch sâu, làn da sẽ trở nên xỉn màu, kém sắc. Đồng thời, khi các tạp chất này ứ đọng lâu ngày trong lỗ chân lông sẽ gây nên tình trạng viêm da, mụn nhọt,…
Chính vì vậy, để làm đẹp chuẩn y khoa, chúng ta không được bỏ qua bước làm sạch sâu làn da. Bạn nên sử dụng các sản phẩm tẩy trang chuyên dụng để loại bỏ hết bụi bẩn, bã nhờn trước, sau đó thì rửa lại với sữa rửa mặt là được.
Tuy nhiên, cần lưu ý lựa chọn những sản phẩm phù hợp với làn da của bạn. Như vậy thì không những tăng hiệu quả làm sạch mà còn đảm bảo an toàn, không gây kích ứng cho da. Đồng thời, nên chọn nơi mua sắm uy tín để mua đúng mỹ phẩm chính hãng. Giảm nguy cơ gây tổn thương da.
Đắp mặt nạ
Đắp mặt nạ là một trong những cách giúp cấp thêm dưỡng chất và độ ẩm cho làn da hữu hiệu mà bạn không nên bỏ qua. Trong quy trình làm đẹp chuẩn y khoa, bạn có thể đắp mặt nạ từ khoảng 3 – 4 lần mỗi tuần, tùy vào tình trạng da để lựa chọn tần suất cho phù hợp.
Đồng thời, sau một ngày tiếp xúc với các tác nhân gây hại như ánh nắng, bụi bẩn, ô nhiễm môi trường,… thì việc đắp mặt nạ còn hỗ trợ phục hồi sức khỏe cho làn da, giúp da trở nên mềm mại, căng tràn sức sống.
Tùy vào tình trạng làn da của mình mà bạn lựa chọn loại mặt nạ cho phù hợp. Hiện nay trên thị trường, với sự phát triển của ngành hóa mỹ phẩm, dược mỹ phẩm, có rất nhiều loại mask tốt cho bạn mua sắm. Tuy vậy, hãy tìm đúng với vấn đề da và mua đúng điểm bán chính hãng để bảo vệ sức khỏe của bản thân nhé.
Sử dụng Toner
Thoa toner là bước tiếp theo trong quy trình chăm sóc da theo chuẩn y khoa. Bước này có công dụng cân bằng lại độ pH và cấp ẩm cho làn da. Đồng thời, một số dòng sản phẩm còn có tác động se khít lỗ chân lông, giúp da mịn màng hơn.
Bạn có thể thấm toner ra một miếng bông tẩy trang rồi thoa ra khắp mặt. Hoặc cũng có thể cho toner ra lòng bàn tay, xoa đều ra hai bàn tay rồi áp và vỗ nhẹ lên toàn bộ làn da.
Hãy lựa chọn những toner lành tính để giúp hạn chế nguy cơ kích ứng, nổi mẩn đỏ trên da. Bên cạnh đó, với những ai có làn da dầu thì hãy tìm sản phẩm dành riêng cho da dầu mụn, có kết cấu mỏng nhẹ và có khả năng kiểm soát dầu nhờn nữa nhé.
Dùng serum
Tùy vào vấn đề da đang mắc phải hoặc mong muốn cải thiện làn da như thế nào để bạn chọn ra được loại serum phù hợp. Nếu làn da có mụn thì hãy tìm sản phẩm serum giúp đặc trị mụn viêm, kháng khuẩn, kiềm dầu cho da. Còn nếu bạn có da khô, lão hóa, kém tươi tắn thì nên mua những dòng serum giúp cấp ẩm đa tầng, cung cấp vitamin và hoạt chất hỗ trợ dưỡng sáng da, ngừa lão hóa như vitamin C, vitamin E, retinol, niacinamide,…
Dưỡng ẩm
Dù là làn da gì đi chăng nữa thì cũng không thể bỏ qua bước cấp ẩm. Bởi nếu không, da sẽ bị khô sần, tăng nhanh quá trình lão hóa hoặc đổ nhiều nhiều dầu nhờn gây nên tình trạng mụn nặng nề hơn.
Bạn hãy dưỡng ẩm cho da ít nhất là 2 lần mỗi ngày vào sáng và tối. Đối với da khô, lão hóa thì hãy tìm sản phẩm cấp ẩm sâu, có kết cấu đặc để giữ ẩm cho da lâu hơn. Ngược lại, với da dầu mụn, bạn nên chọn các dòng dưỡng ẩm với kết cấu lỏng, mỏng nhẹ để giảm nguy cơ bít tắc lỗ chân lông nhé.
Tẩy tế bào chết
Tẩy tế bào chết là một bước quan trọng mà bạn cần chú ý thực hiện định kỳ, để từ đó giúp loại bỏ lớp tế bào chết trên da, cho làn da trở nên sáng mịn và đều màu hơn.
Tẩy tế bào chết còn giúp hạn chế tình trạng tích tụ bã nhờn, chất bẩn trong lỗ chân lông. Nhờ vậy mà giảm thiểu vấn đề mụn nhọt tối ưu cho bạn.
Kem chống nắng
Kem chống nắng giúp bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời, ngăn ngừa lão hóa da. Kem chống nắng nên được sử dụng hàng ngày, kể cả khi trời không có nắng. Đây cũng là bước quan trọng trong làm đẹp chuẩn y khoa.
Bạn lấy kem chống nắng chấm thành 4 hạt nhỏ cỡ như hạt đậu lên 4 điểm trên da. Sau đó thoa đều lên da mặt, lưu ý là đừng bỏ qua phần cổ nhé. Thoa lại kem chống nắng lên da sau mỗi 3 đến 4 tiếng hoặc khi tiếp xúc với nước như đi bơi.
Dưỡng da vùng mắt
Da vùng mắt mỏng và nhạy cảm hơn da mặt, vì vậy cần được chăm sóc đặc biệt hơn. Bạn hãy sử dụng những loại kem dưỡng da vùng mắt chuyên dụng. Để từ đó giúp làm giảm quầng thâm, bọng mắt, ngăn chặn lão hóa tối ưu.
Lưu ý khi chăm sóc da mặt
Trong quá trình làm đẹp chuẩn y khoa cho da mặt, bạn cần nắm một số lưu ý như sau:
- Lựa chọn những sản phẩm nuôi dưỡng và chăm sóc da phù hợp với loại da.
- Vệ sinh tay cho thật sạch sẽ rồi mới tiến hành chăm sóc da.
- Massage da nhẹ nhàng để giúp dưỡng chất thẩm thấu vào sâu bên trong tốt hơn.
- Không nên lạm dụng những sản phẩm chăm sóc da quá thường xuyên. Bởi như vậy không những không đạt hiệu quả mà có khi còn gây ra tác động ngược.
Chăm sóc da mặt đúng cách sẽ giúp bạn có được làn da khỏe mạnh, rạng rỡ và tươi trẻ. Chúc bạn thực hiện thành công.
